ZDROWIE

zdrowie z dr soltan

nie tylko dla siebie


 Podaj adres e-mail i zapisz się!
 Co tydzień nowe informacje!!!

Nasz NEWSLETTER:




W 8 TYGODNI

Szlachetne zdrowie....

Zdrowie to optymalna jakość życia, siła, energia, aktywność, radość, długowieczność.

Lęk przed chorobami  /zawałem, rakiem, demencją/ i starzeniem się jest jedną z głównych przyczyn stresu.

Zyjemy w wygodnym, technologicznie rozwiniętym świecie, ale paradoksalnie mamy coraz więcej problemów ze zdrowiem, do których ta cywilizacja się przyczynia.

Gnębią nas choroby cywilizacyjne: nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, choroby krążenia, otyłość, zwyrodnienia stawów, depresja, nerwice, uzależnienia.

W tym pędzącym świecie zapominamy o tym co najważniejsze: zdrowie, szczęście, rodzina.

Jak chcemy żyć, jaką tworzyć przyszłość? Czasami warto się zatrzymać...

Wielu ludzi chciałoby coś zmienić w życiu, ale nie wiedzą co i jak.

Wszystko zależy od nas. To trudne wyzwanie lecz także wspaniałe, mamy na coś wpływ.

Program 8 tygodni do lepszego zdrowia i sylwetki jest dla każdego, kto chce zmiany na lepsze.

Często brak nam wiedzy, motywacji i wsparcia do zmian.

Chcę skierować Cię w dobrym kierunku, w stronę zdrowia.

Krok po kroku pokażę, wyjaśnię zmiany stylu życia.

Może chcesz  więcej energii, mniej stresu, zmniejszenia wagi i ryzyka chorób, starzeć sie wolniej lub poprawić samopoczucie po chorobie.

Bez względu na Twoje problemy i potrzeby ten program pomoże Ci odzyskać równowagę i wspomóc siły obronne i regeneracyjne organizmu.

8 tygodniowy program składa się z małych działań, które kiedy je wykonasz, będą fundamentem zdrowego życia.

Po zakończeniu stosowania tego programu zdecydujesz jak się czujesz i co chcesz kontynuowac, aby zachować zdrowie.

Proces dokonywania zmian nie musi być trudny, męczący. Nie proszę o rezygancję z wielu rzeczy, proponuję dodanie pozytywnych zwyczajów.

Od Ciebie zależy z jakich niezdrowych zwyczajów chcesz zrezygnować

Gdy poczujesz się lepiej, zwiększy się poziom energii, poprawi samopoczucie i wiara w siebie łatwiej będzie wprowadzać nowe nawyki.

Zdrowe nawyki i działania to poprawa zdrowia na resztę życia. 

Przekonacie się jak dobrze można się czuć robiąc coś dla siebie.