ZDROWIE

zdrowie z dr soltan

nie tylko dla siebie


 Podaj adres e-mail i zapisz się!
 Co tydzień nowe informacje!!!

Nasz NEWSLETTER:




Longevity Smartfood

Smartfood Longevity to produkty, które wpływają na geny dłogowieczności powodując wydłużenie życia, zmniejszając ryzyko chorób związanych ze starzeniem.

W Europejskim Instytucie Onkologicznym przebadano rozmaite produkty i opracowano listę 20 takich produktów.

Są to 

1 czerwone pomarancze

2 szparagi

3 kaki / persimona

4 kapary

5 czerwona kapusta

6 wiśnie

7 czekolada 70%

8 cebula

9 kurkuma

10 truskawki

11 owoce jagodowe leśne

12 sałata

13 bakłażany

14 jabłka

15 fioletowe ziemniaki

16 ciemne śliwki

17 chili i ostra papryka

18 radicchio

19 zielona i czarna herbata

20 winogrona

Można je uprawiać w ogródku i na balkonie, zbierać w lesie, suszyć i mrozić.

Droższe i trudniej dostępne zastąpić tańszymi i łatwiejszymi do kupienia.

Stosować je należy już od dzieciństwa, przez całe życie.

Naprawdę warto.